Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda | Freeangle.org Z przyjemnością przedstawiamy książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia, autorstwa Mauro Bonazziego. Pobierz książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia w formacie PDF, TXT, FB2 lub jakimkolwiek innym możliwym formacie freeangle.org.

INFORMACJA

AUTOR
Satchin Panda
WYMIAR
10,25 MB
NAZWA PLIKU
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym.pdf
ISBN
8543758136492

OPIS

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?Nie możesz schudnąć?Masz kłopoty ze snem?Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju?Dokuczają ci jelita i problemy trawienne?A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie!Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będzieszuzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?

z rytmami natury oraz "biohakingiem". ŚPIJ JEDZ I RUSZAJ SIĘ ZGODNIE ZE SWOIM RYTMEM OKOŁODOBOWYM PANDA S. wydawnictwo: FEERIA, rok wydania 2020, wydanie I cena netto: 44.89 Twoja cena 42,65 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?
Książka Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym pochodzi z wydawnictwa Feeria.

Przeczytaj recenzję Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze! Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym już od 24,30 zł - od 24,30 zł, porównanie cen w 36 sklepach.

POWIĄZANE KSIĄŻKI