Morsowanie

Morsowanie - Ewa Zwierzchowska | Freeangle.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Książka została napisana w 2021 roku. Poszukaj książki freeangle.org.

INFORMACJA

AUTOR
Ewa Zwierzchowska
WYMIAR
9,20 MB
NAZWA PLIKU
Morsowanie.pdf
ISBN
9521803079478

OPIS

Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, Morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci?

Jeśli chodzi o dzieci, to mogą morsować, ale pod okiem dorosłych opiekunów. Ich kąpiel powinna trwać bardzo krótko.

I właśnie w ten sposób zaczynamy spalać kalorie. Warto jednak pamiętać, że morsowanie nie wystarczy, by pozbyć się niechcianych kilogramów.

POWIĄZANE KSIĄŻKI