Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty

Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty - Małgorzata Taraszkiewicz | Freeangle.org Z przyjemnością przedstawiamy książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia, autorstwa Mauro Bonazziego. Pobierz książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia w formacie PDF, TXT, FB2 lub jakimkolwiek innym możliwym formacie freeangle.org.

INFORMACJA

AUTOR
Małgorzata Taraszkiewicz
WYMIAR
12,46 MB
NAZWA PLIKU
Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty.pdf
ISBN
4084604526937

OPIS

Świat jest naszym lustrem – daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę!Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta – bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia.Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami.To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą.Stawaj się trochę lepszy każdego dnia – to prawdziwa magia!

Jak je wzmocnić? - Małgorzata Taraszkiewicz. Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni? Jeżeli sam w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w ciebie uwierzy i o ciebie zadba? Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić Poradnik i ćwiczebnik osobisty.

Jak je wzmocnić?" jest podzielona na cztery części, a mianowicie na część dotyczącą inteligencji emocjonalnej, asertywności, efektywności osobistej oraz kreatywności. Poradnik zawiera zatem wiele ciekawych informacji teoretycznych, autodiagnozy wraz z komentarzem oraz oczywiście ćwiczenia ... Siła i odporność psychiczna.

POWIĄZANE KSIĄŻKI